Strong

STRONG by Zumba™ est un entraînement de haute intensité à la portée d’un plus grand nombre. La musique a été soigneusement orchestrée pour stimuler la progression de l’intensité pour un travail global du corps.
Résultat :
Une expérience de groupe unique, un cours de fitness révolutionnaire.
Avantages :
Bouger en rythme avec la musique vous fait travailler plus dur. Ce cours vous aide à dépasser vos seuils de tolérance à l’effort afin d’atteindre plus rapidement vos objectifs de remise en forme. En utilisant le poids de votre corps, vous améliorerez l’endurance, la tonification et l’apparence de vos muscles, tout en profitant des bienfaits de la post-combustion.