Pound
Percussion, Pilates & Fitness
Réveille la rockstar qui est en toi !
Au lieu d’écouter la musique, vous devenez la musique.
Combinant cardio, renforcement et stretch cet entraînement est complet. Les mouvements inspirés du Yoga et du Pilates s’exécutent avec des Ripstix® (baguettes légères) conçus spécifiquement pour l’exercice.
POUND transforme la batterie en un moyen incroyablement efficace de s’entraîner. A la portée de tous, POUND® offre l’atmosphère parfaite pour s’entaîner en se défoulant !
Infos pratiques
Coach
Barbara
Certifiée Pound®
depuis 2015
Equipement
Les Ripstix sont mis à disposition. Pound se pratique pieds nus ou en baskets. Pensez à vous munir d’une bouteille d’eau et d’ une serviette. Tapis de sol fourni mais, pour des raisons sanitaires, il est préférable de fournir le sien.
Horaires
Mardi : 20h00/20h45.