Bungee Dance

Danse et fitness en semi-pesanteur

S'entraîner, danser et s'envoler !

Bungee Dance propose une nouvelle approche de l’entraînement avec les avantages de la semi-pesanteur. Moins impactant pour les articulations grâce à la semi-pesanteur, il permet :

  • Un travail de haute intensité combinant entraînement en résistance et cardio.
  • Une approche ludique tout en atteignant les objectifs.
  • Du plaisir à partir de 12 ans et pour  toutes les capacités.

Bungee  Dance offre une nouvelle opportunité pour un entraînement chorégraphié, acrobatique, efficace et fun.

Les prochains stages :

Samedi 16/09 de 11h15 à 12h00

Samedi 14/10 de 11h15 à 12h00

Samedi 25/11 de 11h15 à 12h00

Samedi 20/01 de 11h15 à 12h00

Samedi 03/02 de 11h15 à 12h00

Samedi 16/03 de 11h15 à 12h00

Samedi 06/04 de 11h15 à 12h00

Conseils pratiques :

Il est conseillé de se munir d’un cycliste (renforcé à l’entre-jambes) afin d’éviter les frottements désagréables.

Pas de short, de lingerie en dentelle ni string…

La veille du stage votre poids vous sera demandé afin de préparer l’équipement adequat.

Infos pratiques

Coach

Barbara

Certifiée

Bungee Dance Adventurium

depuis 2018

Equipement

Le cours se pratique en baskets. Prévoir un cycliste (rembourré à l’entrejambe). Eviter la ligerie en dentelle et le string, trop irritant avec le harnais.

 

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Stage

Un samedi par mois à 11h15

Galerie photos