Bungee Dance

Danse et fitness en semi-pesanteur

S'entraîner, danser et s'envoler !

Bungee Dance propose une nouvelle approche de l’entraînement avec les avantages de la semi-pesanteur. Moins impactant pour les articulations grâce à la semi-pesanteur, il permet :

Un travail de haute intensité combinant entraînement en résistance et cardio.
Une approche ludique tout en atteignant les objectifs.
Du plaisir à partir de 12 ans et pour toutes les capacités.

Bungee Dance offre une nouvelle opportunité pour un entraînement chorégraphié, acrobatique, efficace et fun.

Les prochains stages :

Samedi 16/09 de 11h15 à 12h00

Samedi 14/10 de 11h15 à 12h00

Samedi 25/11 de 11h15 à 12h00

Conseils pratiques :

Il est conseillé de se munir d’un cycliste (renforcé à l’entre-jambes) afin d’éviter les frottements désagréables.

Pas de short, de lingerie en dentelle ni string…

La veille du stage votre poids vous sera demandé afin de préparer l’équipement adequat.

Infos pratiques

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Coach

Barbara

Certifiée

Bungee Dance Adventurium

depuis 2018

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Equipement

Le cours se pratique en baskets. Prévoir un cycliste (rembourré à l’entrejambe). Eviter la ligerie en dentelle et le string, trop irritant avec le harnais.

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Stage

Un samedi par mois à 11h15